منتديات حماده نيو
<strong>عزيزى الزائر يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا<br />
ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي<br />
يسعدنا تسجيلك معنا<br />
حمــــــــــاده نيـــــو<br />
</strong><br />
منتديات حماده نيو
<strong>عزيزى الزائر يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا<br />
ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي<br />
يسعدنا تسجيلك معنا<br />
حمــــــــــاده نيـــــو<br />
</strong><br />
منتديات حماده نيو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


عالم من الخيال
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 1970
العمر : 39
رتبة العضو : سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام 1110
الآوسمة : سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Ouoyoo10
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Icon_minitime1الجمعة 19 سبتمبر 2008, 3:45 pm

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام .


1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة


إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hamada-neo.yoo7.com
purelove_a
مراقب عام
مراقب عام
purelove_a


انثى
عدد الرسائل : 2124
العمر : 48
العمل : بكالوريوس خدمه اجتماعيه !!!
رتبة العضو : سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام 2910
الآوسمة : سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام A86e8310
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Icon_minitime1الأحد 21 سبتمبر 2008, 4:24 am

جميل كما عودتنا ياحماده ...

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام 6w6w2013
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهدشهاب
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 17
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 19/04/2010

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Icon_minitime1الخميس 22 أبريل 2010, 9:37 am

نصائح مفيدة نشكركم عليها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 1970
العمر : 39
رتبة العضو : سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام 1110
الآوسمة : سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Ouoyoo10
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Icon_minitime1السبت 24 أبريل 2010, 12:39 am

العفو يا شهد وانشاء الله فى تطوير جامد فى المنتدى الفترة اللى جاية
ومعلومات أكثر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hamada-neo.yoo7.com
شهدشهاب
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 17
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 19/04/2010

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Icon_minitime1الأحد 25 أبريل 2010, 4:48 pm

نصائح مفيدة واشكركم على جهدكم وتمنياتى بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yosa
مشرف عام
مشرف عام
yosa


انثى
عدد الرسائل : 1502
العمر : 38
العمل : باحثه عن المتاعب
المزاج : متفائله
رتبة العضو : سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Ouuoou10
الآوسمة : سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Images13
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Icon_minitime1الأحد 02 مايو 2010, 12:36 am

هأ هأ هأ كلام جميل بس مين ينفذ ؟؟
وخصوصا الشاي بعد الأكل .. مع اني مش بشرب شاي بس ده خطأ مشهور
شكرا ياحمادة عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 1970
العمر : 39
رتبة العضو : سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام 1110
الآوسمة : سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Ouoyoo10
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام Icon_minitime1الأحد 02 مايو 2010, 12:13 pm

العفو العفو يا يوسا ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hamada-neo.yoo7.com
 
سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حماده نيو :: هــو و هــى :: الصحة والطب-
انتقل الى: