منتديات حماده نيو
<strong>عزيزى الزائر يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا<br />
ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي<br />
يسعدنا تسجيلك معنا<br />
حمــــــــــاده نيـــــو<br />
</strong><br />


عالم من الخيال
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
purelove_a
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2124
العمر : 42
العمل : بكالوريوس خدمه اجتماعيه !!!
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   السبت 19 يوليو 2008, 12:40 am

الطريقة الطبيعية للتخلص من التدخين

هذه الطريقة يستخدمها الدكتور جوزيف الحلو -طب طبيعي وجراحة عظم -الولايات المتحدة الامريكية-الذي استضافته د.مريم نور في برنامجها الصحة صحوة

1- الارادة:

وليس معناها التمني وإنما أن تريد من نفسك ان تتوقف عن التدخين

2- تستطيع ان تدخن قدر ما تستطيع:

لأن العقل الآن مبرمج على إنك لمن تشفط من السيجارة تحس بلذة وإنتعاش ونحن الان نريد أن نبرمج العقل على العكس

3- غير الدخان:

والمراد أن تغير من ماركة الدخان من الماركة المفضلة اليك ألى اخرى

4- إشرب من دون فلتر:

وذلك بنزع الفلتر من على السيجارة او اي شيء واقي لها

5- لا تدخن في مكان مغلق:

اي لاتدخن مثلا في البيت او المكتب او الباص او السيارة وإنما كلما أردت التدخين إذهب خارج المكان الذي أنت فيه ودخن.

6- إجعل الوصول اليها صعباً:

وذلك بوضعها في صندوق واغلق عليه بالمفتاح كصندوق السيارة مثلا لكي كلما تريد أن تشرب سيجارة عليك أن تنزل من المكتب مثلا وتذهب السيارة وتفتح الصندوق وتأخذ سيجارة.

بعد ثلاثة او اربعة أسابيع سوف تنزل نسبة التدخين مثلا من ثلاثة او اربعة علب الى سيجارتين ثلاثة في النهار ولكن انتبه لا تيئس من المحاولة الاولى فقد لا تنفع ولكن جرب مرتين ثلاثة فكلما كانت فترتك مع التدخين أطول كلما كان من الصعب التخلص منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
purelove_a
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2124
العمر : 42
العمل : بكالوريوس خدمه اجتماعيه !!!
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الأربعاء 23 يوليو 2008, 5:09 pm

شوفت يا جيتس الطريقه الطبيعيه دي ياريت كل مدخن يدخل ويشوف ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yosa
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1502
العمر : 32
العمل : باحثه عن المتاعب
المزاج : متفائله
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الخميس 24 يوليو 2008, 3:49 am

المهم يجرب مش بس يشوف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مونيكا
مشرفة القسم الاسلامى
مشرفة القسم الاسلامى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1272
العمر : 45
العمل : لايوجد
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 01/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الخميس 24 يوليو 2008, 8:50 am

جزلكى الله خيرا بيور وربنا يجعله فى ميزان حسباتك
ويارب كل مندخن يحاول مجرد وربنا يهدى شباب المسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
purelove_a
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2124
العمر : 42
العمل : بكالوريوس خدمه اجتماعيه !!!
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الجمعة 25 يوليو 2008, 3:49 am

علي فكره يا يوسا جيتس مش بيدخن هو قال كده ...

يارب يا مونيكا احنا وكل المسلمين يا رب...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yosa
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1502
العمر : 32
العمل : باحثه عن المتاعب
المزاج : متفائله
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الجمعة 25 يوليو 2008, 10:42 am

ايه ده ياميرو ؟؟
وهو انا قولت ان جيتس بيدخن ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
purelove_a
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2124
العمر : 42
العمل : بكالوريوس خدمه اجتماعيه !!!
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الجمعة 25 يوليو 2008, 11:59 am

اه ردك كان معناه كده حاولت اوضح معلومه بس ...

لو عاوزاني اقول انك ماقلتيش خلاص ماقلتيش هههههههههههههههههههه

ولا تزعلي...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yosa
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1502
العمر : 32
العمل : باحثه عن المتاعب
المزاج : متفائله
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الجمعة 25 يوليو 2008, 12:03 pm

هههههههههههههههههه

لأ انا ردي كان بناء على ردك لما قولتي ياريت كل مدخن يدخل ويشوف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
purelove_a
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2124
العمر : 42
العمل : بكالوريوس خدمه اجتماعيه !!!
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الجمعة 25 يوليو 2008, 12:08 pm

اها سوري افتكرت تقصدي عليه انه يشوف ... معلش مش الزهايمر بس ده طلع حاجات كتير ربنا يسترها علي ..

سوري يايوسا فهمت غلط ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yosa
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1502
العمر : 32
العمل : باحثه عن المتاعب
المزاج : متفائله
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الجمعة 25 يوليو 2008, 12:29 pm

ههههههههههههههههههههه

لا حبيبتى ولا يهمك

بتحصلنا كلنا
وبالذات انا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
purelove_a
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2124
العمر : 42
العمل : بكالوريوس خدمه اجتماعيه !!!
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الجمعة 25 يوليو 2008, 1:18 pm

اوكي ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Bill.Gates
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 288
العمر : 40
العمل : Project manager
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 19/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   السبت 26 يوليو 2008, 1:01 pm

موضع كويس يابيور
ياريت كل مدخن يخش يشوف ويحاول
انا الحمد لله مش بدخن وحصل خير ياوسا وشكرا يا بيور على ردك
كدة انت متابعة الحملة كويس احنا قولنا لازم اعضاء الحملة يكون غير مدخنين

احنا مستمرين فى حلمتنا ضد التدخين
محدش من المشرفين عاوز يضع كل مواضيع التدخين فى مكان واحد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
purelove_a
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2124
العمر : 42
العمل : بكالوريوس خدمه اجتماعيه !!!
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   السبت 26 يوليو 2008, 6:08 pm

ميرسي لك جيتس ...

لكن مش فاهمه جملتك الاخيره ((محدش من المشرفين عاوز يضع كل مواضيع التدخين فى مكان واحد))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yosa
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1502
العمر : 32
العمل : باحثه عن المتاعب
المزاج : متفائله
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الإثنين 28 يوليو 2008, 7:53 am

لا ياجيتس مش محدش عاوز يجمعهم في مكان واحد

هما فعلا مجموعين هنا في منتدى الصحه والطب

انا كنت هعمل قسم جديد بإسم منتدى بلا تدخين واجمع فيه كل المواضيع التي تخص التدخين
لكن مالاقتش عندي الصلاحيه دي

اني انشيء اقسام جديده

انت ممكن كمراقب عام تعرف تعمل كده
انا فاكره اني لما كنت مراقب عام في منتدى تاني كان ممكن اضيف اقسام

لو عرفت تعمل انت الحكايه دي يبقى جزاك الله كل خير
انشيء لنا بس القسم الجديد واحنا هنهتم ان شاء الله بعملية نقل المواضيع فيه

_________________
__________________
إذا اشتكي مسلم في الصين أرقني ،
وإن بكى مسلم في الهند أبكاني ،
والجزيرة ريحانتي والشام نرجستي ،
وفي مصر تاريخي وعنواني ،
وحيثما ذكر اسم الله في بلد عددت أرجاءه من صلب أوطاني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
purelove_a
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2124
العمر : 42
العمل : بكالوريوس خدمه اجتماعيه !!!
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الإثنين 28 يوليو 2008, 12:01 pm

كلامك مظبوط يايوسا ...

انا الان فهمت جملة جيتس فعلا الموضوعات هنا في قسم الصحه والطب...

واكيد هيكون في زياده فيها بس واحده واحده ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
tota
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 484
العمر : 26
العمل : طالبه
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 01/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الإثنين 28 يوليو 2008, 1:07 pm

شكرااااااااااااااا ليكى بيور على موضوعك
بجد موضوعك جميل جداااااااااا
وانت ياجيتس يلا اعمل قسم وعايزين يكون شعارنا فى القسم ده تحيا الصحه وتحيا العافيه تحيا النسمه الحلوه الصافيه
ماشى ياشباب..........بجد مش عاوزين مدخنين فى المنتدى لان دا بيتنا واحنا عاوزين جو نقى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
purelove_a
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2124
العمر : 42
العمل : بكالوريوس خدمه اجتماعيه !!!
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الإثنين 28 يوليو 2008, 2:23 pm

ميرسي لك توته ...

فعلا يا توته ... ده بيتنا وعاوزين جو نقي ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مونيكا
مشرفة القسم الاسلامى
مشرفة القسم الاسلامى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1272
العمر : 45
العمل : لايوجد
رتبة العضو :
الآوسمة :
تاريخ التسجيل : 01/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!   الإثنين 28 يوليو 2008, 2:27 pm

أوك ياتوته جو نقى

_________________
إذا قررت ان تترك حبيبك يوما
فلا تترك له في قلبه جرحــــا

فمن أعطاك قلبــــــــــه يومـا
فلا يستحق ان تغرس له فيه سهما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الطريقه الطبيعيه للتخلص من السيجاااره !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حماده نيو :: هــو و هــى :: الصحة والطب-
انتقل الى: